| natallka пишет: |
| Ну если вращение по чаосвой стрелке - то на внутреннем понимаю, но против часовой на внутреннем ребре... Это как? |
Во-первых все вращения можно исполнять и на наружнем и на внутреннем ребре. Но есть классические варианты: вращение вперед на внутреннем (на наружнем как усложнение), и вращение назад на наружнем (на внутреннем как усложнение)
Итак: Вращения вперед делаются на внутреннем ребре . Так вот конек при этом скользит пяткой вперед по ходу движения, на внутреннем ребре.
Вращение называется вращением вперед, поскольку по ощущениям общий поворот корпуса идет вперед лицом. А вращения назад - на наружнем ребре. Конек двигается на наружнем ребре, так же пяткой вперед по ходу движения, но не так выраженно, по ощущениям больше похоже на вращение на обоих ребрах. . Зато по общим ощущениям вы вращаетесь как-бы спиной назад, поэтому вращения называются врщениями назад.
Когда будете смотреть видеоролики, Вы увидите что в некоторых случаях спортсмен в одном вращении меняет ребро. Допустим сидит в волчке назад (обычно это на правой ноге) , вращается на наружнем ребре несколько оборотов(на видео в этом случае больше похоже чтоон вращается на обоих ребрах), потом не меняя ноги и позы переходит на внутреннее ребро и вращается ещё несколько оборотов(тогда четко видно именно внутреннее ребро, кружочки становятся больше) . Так делают и во вращениях стоя, и сидя, и в либеле иногда без смены позы, иногда меняют позу одновременно с ребром. Это усложнение, которое повышает уровень вращения, то есть его стоимость. Вам пока это не надо. Можете научиться различать смену ребра на видео чтобы не путаться, но на льду учите базовые варианты, я про них выше написала.
Правда.. снчала нужно купить нормальные коньки. Большинство массовых моделей устроены так, что на них вращаться невозможно, даже пытаться не стоит.
