| Varvara пишет: |
| тренеры часто дают винт именно как подводящее к двойным прыжкам, и тогда руки группируются как в прыжках, и ноги соответственно быстрее, а не через такую высокую "балалайку". Очень любопытное упражнение - повторные разгруппировка и скручивание в обратном винте (вот бы видео! видела летом, девушка-спортсменка делала по 3-4 раза точно). Это как раз похоже на "перпетуум мобиле" аналогично фуэте у балерин. |
Да, руки на винте как подводящем к двойным точно группируют по-другому, это Вы верно заметили. Но это только по Мишинской методике (группировка Плющенко в акселе - одна рука вдоль пояса, другая локоть на поясе, кулак на плече. ) А в других школах группировка рук на прыжках такая же как на обычном винте(только резче). Да и у Мишина даже в одних прыжках руки так, а в других эдак.
А винт с многократной разгруппировкой - это очень распространеное упражнение, подводящее к двойным. кажется в уроках Р.Ш был ролик с таким винтом. Есть разные варианты - с полной разгруппировкой и рук и ноги или с разгруппировкой только правой руки, с разгруппировкой правой руки и левой ноги.. ... наверное ещё какие-то есть, не помню.
Но лучше бы да, снять какого-нибудь из наших ребятишек не последнего десятка. Все-таки некоторая разница в школах налицо.
