Винт

natallka пишет:

какэто не пытаюсь сделать правильный заход? дуга на правой ноге. потом начатая дуга на левой и вращение. как в описаниях

а видео вы смотрите или только описания читаете ? На видео ведь все гораздо понятнее . Такое впечатление что видео вы не смотрели .
Для захода на вращение самое главное вторая дуга . Первую Вы пытаетесь сделать . А второй нет . Вы что то там начинаете а потом просто ставите вторую ногу на лед и закручиваете себя корпусом и тем что ногу почти за себя уводите .
Делайте первую дугу покруче . Когда ставите ногу на вторую во первых старайтесь вторую дугу гораздо больше закруглить и тоже не ехать вперед . Толчок первой ногой на дугу должен быть , но сразу как только вторую ногу на лед поставили . А потом нога второй раз на лед не ставится .
Внешнее ребро вам только кажется .
Посмотрите так же на видео как должны работать на заходе руки и плечи . Без их правильной работы вращение тоже не получится . У Вас верхняя часть корпуса вообще не работает .
И не делайте заход на такой скорости , она не нужна . Делайте с места .