Мучаюсь в ним уже год- только вот позавчера дошло как на нем надо стоять-как бы немного под углом вперед (угол в голеностопе меньше 90 гр)- и тогда отлично получается встать на внешнее ребро. А что касается выезда, нам всегда говорили, что нога должна идти спереди назад не в обмах, а прямо ( ну как будто кого то сзади лягнуть хочешь
), тогда выезд будет длиннее и энергичнее. Ну и как обычно слегка в колено уйти. Движение ногой у меня разбивается на 2 части- выдернуть ногу из положения группировки и вытолкнуть ее назад
