Лолка пишет: |
вот попробуй встать на одну ногу а вторую накрест завести за опорную сзади. а теперь в такй позе повращаться обе ноги прямые. |
Показали вариант вращения с ногой сзади. Называется "стульчик" или что-то в этом роде. Заход как в винте, далее свободная нога идет в группировку сзади опорной. На опорной приседаем немного. Верх ботинка свободной ноги распологается под коленом опорной. Смотрится эффектно. Что касается сложности исполнения, то говорят, что вращение простое. Сам еще не успел попробовать.