От синяков и ушибов идеально помогает всем известная народная мазь - Арника. Продаётся без рецепта в любой аптеке. Не пачкает одажду, и наносить на повреждённое место можно несколько раз в день. Если повреждение серьёзное - колено или локоть разбиты и кровоточат, не хотят заживать - не стоит постоянно бинтоваться и закрывать рану. Прямо на кровящее место нужно обильно нанести облепиховое масло, но оно пачкает одежду, будьте аккуратны! От растяжек хорошо помогают спиртовые компрессы, но спирт надо разбовлять водой иначе сожгёт кожу даже через ватную прокладочку!
Сама только и спасаюсь этими средствами. Проверено на собственной шкуре
Напрасно ставят капканы на пути тех, у кого есть крылья...
