Коленки и фигурное катание. Помогите!

ХвостVL
ФК в целом про катание всегда на одной ноге, кроме корабликов и бауэров, впрочем подсечки в программах считаются очень дурным тоном, особенно когда их много. По моим наблюдениям чаще переносят, просто низко очень, но есть и те, кто перевозят. Как первые, так и вторые есть среди тех, кто как считается скользит очень хорошо.

Перевозить в целом плохо, это влечёт к проблемной технике, вес будет находиться не там, ты приучаешься к тому, чтобы держать вес не там. Вес должен быть ближе к пятке, только так будет нормальный толчок, а вот это может быть психологически тяжело. Ещё мне кажется, что всё-таки ключевая работа идёт внутренней ногой, внешним ребром, что тоже разумно, как минимум ход мышц больше, то есть из более согнутого положения идёт толчок, больше энергии можно вложить.

Ошибки при переносе могут быть такие, что нога переносится слишком высоко, тогда как в идеале отрыв минимальный и со стороны почти не заметный, лезвие под большим углом ко льду, что некрасиво — и вот эти вещи как раз перевоз ноги может исправить. Но одновременно он добавит других проблем, в частности неправильный толчок.

Раз уж разговор зашёл, ещё важный момент для ФК подсечки, это что при толчке надо ноги до конца распрямлять и ещё столько-то чуть удерживать в таком натянутом положении. Для внутренней ноги критично совершенно, внешнюю тоже очень желательно, и вот это сложнее, если перевозить.

В общем по практике ФК оба варианта допустимы и используются, то лично я бы категорически рекомендовал с низким переносом, а вариант перевоза только для упражнений оставить.