Главная → Форум → ОФП, хореография, здоровье → Коленки и фигурное катание. Помогите!

Коленки и фигурное катание. Помогите!

Автор

Сообщение

ХвостVL

24.01.2025, 03:42

MoonCat пишет:

При любых подсечках основной упор и работа должны производится ногой, где используется внешнее ребро или наоборот или зависит от вперед или назад?

Вперед ноги работают примерно 50/50.
Назад примерно 70/30.

Поиск по сайту