Коленки и фигурное катание. Помогите!

Немного о беге.
1. Современный взрослый человек - это в 95 случаях из 100 жирный человек. Повторюсь, тут был в аквапарке и что-то не увидел мужчин старше 25 без брюшка.
Организм не особо приспособлен к бегу с лишним весом.
2. Биологически человек приспособлен к технике бега , когда стопа отрабатывает на полную. В современной обуви и при использовании обычной техники такого нет практически.
3. Вследствие полового или другого отбора, средний рост сильно увеличился и по этой причине бег становится рискованным для коленок и прочего
4. Личный опыт. Прекрасно выпиливаются коленки. Если же коленки бережешь, то повреждаются ахиллы.

Итого. Если вы здорОвы, небольшого роста, по нынешним меркам дистрофик, не гонитесь за результатами и техника бега близка к технике бега без обуви, то быть может бег на длинные дистанции для вас безопасен.
ЗЫЖ Ну и конечно бег безопасней ФК)