Коленки и фигурное катание. Помогите!

А никто не падал на колено несколько раз подряд? Так что потом образуется синяк и шишка. Шишка как пузырь с жидкостью, прямо посредине колена. За две недели синяк прошел, а вот шишка нет . Стоит и дальше ждать или надо резать (колоть/пункцию делать)?