Коленки и фигурное катание. Помогите!

bregalad
С одним не соглашусь – нетехничные приземления после прыжков дают очень нехорошую, практически ударную, нагрузку на колено.

вот согласна,что колени от неправильных приземлений болят..у меня уже не болят,но болели,сейчас катаюсь в наколлениках, кот называются фиксаторы колленного сустава, надеюсь помогают..
а вообще, думаю, в старости все эти приземления все равно вспомнятся)))