| пуар пишет: |
| С весом в два раза больше собственного я приседаю без проблем без подкладок под пятки. |
Снимаю шляпу. Честно говоря, не знаю даже Вашего пола. Но присесть со штангой с удвоенным весом одинаково трудно и для фигуристки с весом 55 кг, и для фигуриста весом в 70. (Может, мы просто неправильно поняли друг друга? Удвоенный вес – это штанга весом 140 кг для фигуриста с весом 70 кг. Для меня даже в юности это был предел, а сейчас я и вообразить себе подобных упражнений не могу.)
