Коленки и фигурное катание. Помогите!

profi222
а вы в зал без инструктажа пошли? а как вы узнали технику выполнения приседа? небезопасно. позвонок, который болит от грифа - фигня, по сравнению с травмами, которые можно самому себе устроить...

---

Админ