Сколиоз, нарушение осанки и занятия на льду

Olga_Lenkova, толковый совет. Особенно учитывая, что у каждого третьего проблемы с плечевыми суставами. Отличный способ их добить. Еще поясницу в некоторых случаях при неправильном повисании.

Да и вообще, если забиты какие-то мышцы, просто повисеть как сосиска недостаточно. Так можно слегка потянуть совсем немного мышц.