Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Сколиоз, нарушение осанки и занятия на льду

Автор
Сообщение
AoZakura
Сообщений: 377
25.02.2023, 22:53
Сколиоз, нарушение осанки и занятия на льду
Несчастная девочка пишет:
У меня искривление позвоночника. И я занимаюсь фигурные катанием.

Искривление искривлению рознь. Бывает "продольное" - кифоз + лордоз [у меня такое было, действительно распрямилось в процессе начала занятий фигурным катанием. Не то чтобы из-за, но не без этого: ну невозможно скручиваться в полусогнутом состоянии, пришлось искать выходы ], это проще говоря сильная сутулость, плечи вперёд. А бывает "поперечное", когда плечи на разной высоте. Вот это поперечное - ассимметричная нагрузка на фигурном катании может усугубить [вывод - если группа не спортивная, все упражнения надо делать на обе стороны ]

Короче. Суть вопроса в чём - нужен повод, чтобы бросить фигурное катание? [Но, тогда придётся заменить его на лечебную физкультуру, а это настолько скучно и нудно, что захочется бросить ещё быстрее.] Или, вопрос, как всё таки сбалансировать нагрузку, чтобы было больше пользы, чем вреда?
Алоиз Лутц умер молодым, а Хикеракли старым, а что для Отечества сделал ТЫ?
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.011 сек.