Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Группировка в прыжках

Автор
Сообщение
Ешка
Сообщений: 392
Киев
23.08.2006, 00:52
Группировка в прыжках
Луна
про "повело в сторону" - это происходит из-за того, что на момент захода линейная скорость не полностью преобразуется в угловую, т.е. по инерции от толчка вы движетесь не в круг, а мемного из круга. Делайте дугу захода более крутой, Для исправления ошиббок иногда рекомендуют утрировать правильную позицию. Поэтому, оттолкнувшись, опишите не полкруга, а круг, потом тройка. Не торопитесь и въезжайте медленно, оттягивайте ногу назад, пока можете. Потом сами почувствуете, что поймали ось.

долгие и нудные повторы - не самое лучшее. Так накапливаются ошибки. Рекомендуют делать паузы между подходами: 2-3 попытки - перерыв - 3-4 - перерыв. Вращаться лучше в последней 1/4 - 1/5 тренировки.

серии туров - тур - это прыжок с двух ног на две ноги. Для начала руки на поясе. И прыгаете, как Буратинка : плечи только чуточку поворачиваются, чтобы создать вращательный момент, а в воздухе ровненько.

"Серенада Солнечной долины" - это фильм .Американский, еще довоенный. Это фильм-концерт о джазовом оркестре. там есть ФК в середине и в самом конце. Достать просто: идете на какой-нибудь рынок побольше, где книги и кассеты; ищете ларьки со старыми фильмами (т.е. до 90-хгг), и у всех спрашиваете. Если не найдете сразу, вам точно скажут, что смогут достать. Это не такая уж редкость: его часто показывали в СССР, хороший дубляж. А еще его зимой часто показывают, особенно под Новый год.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.018 сек.