| profi222 пишет: |
| bregalad пишет: ошибка, если таз в либеле горизонтален Откуда?... Я сейчас разучиваю либелу (на полу, на диске). Тренер сказала, сначала нужно научиться фиксироваться и держать балланс в "горизонтальном положении" - обе бедренные косточки на одной линии, нога никуда не выворачивается, носок тупо смотрит вниз |
Вот нормальное положение в прямой (на левой ноге против часовой) либеле:
увеличить
Разучивание на полу любого элемента ФК безусловно, полезно (кроме шуток), а вот на диске многому не научишься – вращаться на нем на порядок сложнее, чем на льду, невозможно разучить заход и т.п. Если нет льда, то вместо диска лучше использовать Skate Spinner.
Ваш тренер может говорить что угодно, методики разучивания элементов могут быть разными. Я говорю лишь о каноническом исполнении и о типичных ошибках. Горизонтальный таз и носок свободной ноги, висящий вниз – это ошибка, если рассматривать не подводящие упражнения (которые у каждого тренера могут быть свои), а уже окончательное исполнение самого элемента.
