Питание детей-фигуристов

Вообще, изотонический раствор - это соль в воде. В аптеке продаются вбооооольших бутылках по 400 мл. Для инъекций.
1% обычной столовой соли в воде - тоже изотоноический раствор. Только не каждый это ежедневно пить будет.

Минералка - самое лучше. И желательно без газа.