| Anka пишет: |
| А насколько приемлем велоспорт для развития выносливости? |
Очень даже подходит. Не все же пешком бегать. Хоть какое-то разнообразие.
Не знаю как велосипед влияет на ФК, но для развития выносливости подходит. Особенно хорошо гонять по дорогам, где есть перепады высот, но не очень большие горки (с затяжными подъемами), а так чтобы можно было на них забираться за 30-60 секунд.
