| maym пишет: |
| Самое классное, когда выходишь на лед, пару кругов и сразу двойной, без разминки |
Это во вне!
Шутка.
Если целый день бегаешь по работе, а потом в "мыле" прибегаешь на каток, то уже и разминаться не надо. Сразу все делаешь, пока время тренировки не истекло
