| bregalad пишет: |
| сила мышц растет намного быстрее, чем прочность сухожилий |
То немногое, с чем я согласен. Я там в спортивной литературе постил ссылку на упражнения, развивающие именно сухожилия (и вообще там доступно объясняется, при каких условиях они развиваются и кому это нужно), так надо мной там погыгыкали и забыли %))
Сам же ваш подход, в общем формулируемый как-то вроде "голеностоп развивается медленнее мышц, поэтому давайте на него совсем забьем, купим жесткие ботинки и будем убиваться", меня пугает.
