Куда пойти учиться?

Soterie Спасибо большое! Группы оздоровительной направленности - это катание с мЕньшей нагрузкой, я правильно поняла? А 4 раза в неделю - это дни на выбор или 4 раза ездить надо? И, если вдруг знаете, в какое там время? На сайте ничего не могу найти..