БАД и/или витамины для детей спортсменов

Lirin
Гербалайф не советую. Приятели сказать могут все, что угодно. Действительно взрослые спортсмены часто пьют смеси с нужным для тренировок количеством белков, аминокислот, углеводов и проч. НО! Во-первых, никто еще не доказал, что даже такие с виду безобидные добавки не вредны для здоровья и не имеют серьезных побочных эффектов. Во-вторых, их пьют уже взрослые люди, которые, принимая во внимание побочку (например, если не очень здоровые почки, нарушена функция, белковые коктейли принесут больше вреда, чем пользы и т.д., ведь у каждого человека свой букет болезней, и никто не знает, как что нам отзовется), сами решают - пить или не пить. То есть идут ан это осознанно, ради спортивного результата и большей эффективности работы.
Давать ребенку что либо без консультации с врачом, притом лучше независимым врачом, обычным профессиональным педиатром, ИМХО неразумно крайне.
Ряд моих знакомых врачей вообще высказываются против таблетированных витаминов. Они плохо усваиваются + зачастую поддельные. Детям их вообще не рекомендуют. Лучше заказать в надежной аптеке смесь на заказ. Я так делала - врач выписывает нужный именно вам набор витаминов, а в аптеке на заказ делают порошки. И опять же - пьете вы их не весь год, профилактики ради, а только определенный период.

---

Админ