| Olga_Lenkova пишет: |
| ТО есть стельки в принципе не помешают никому. Например человеку со здоровой стопой они не повредят? |
У меня совершенно здоровая стопа, и в пору, когда я занимался спортом (легкоатлетические прыжки), я совершенно не мог пользоваться обувью со стельками с супинатором. Дело в том, что при прыжках и беге свод стопы пружинит, смягчая нагрузку; но если под свод засунуть супинатор, заполняющий пустое пространство, то стопа, вместо того, чтобы пружинить, испытывает на каждом шаге удар супинатора по середине свода. Мне с ортопедическими стельками было просто больно, и довольно часто приходилось их вытаскивать из новых кроссовок и заменять тонкими плоскими стельками.
Я, когда тренировался, любил обувь с минимальными стельками и с гибкой и тонкой подошвой — при ней стопа работает максимально эффективно. Больше всего я любил бегать в полукедах (правда, я никогда не бегаю по асфальту, только по мягкой поверхности).
