а у меня такой вопросец возник - лет до 15-17 я было достаточно гибкая и растянутая. а в 12 практически освоила известный цирковой номер каучук - не было только продольного шпагата. Занималась дома для себя, тянулись вместе с подругой - гимнасткой.
потом забросила это дело.
А сейчас - ну просто стамая какая-то. Еле на корявый шпагат села через неделю занятий. Подруга гимнастка, кстати, тоже всю свою растяжку практически растеряла.
и вот - думаю надо все начинать почти с нуля. а захочет ли этого мое тело?
Эх, аксель, тулуп,
да в три оборота -
мой миленочек на льду
расплясался что-то!