| Ocelot1968 пишет: |
| как на укрепление мышц спины влияет копание сада-огорода? |
В режиме "от забора и до обеда" хорошо влияет на укрепление семейного бюджета ближайшего невропатолога и массажистки
А вообще длительную статическую нагрузку, в том числе работу внаклонку, могут выдержать только подготовленные мышцы. То есть надо трудовые подвиги сочетать с зарядкой.
Блин, как ни зайду в эту тему - до сих пор смешно.
My name is Modesty
