fata_morgana,
а вы не замечали, что таких идеальных спортсменов, которых вы описали, на этом свете не существует? Почти каждый из сильных фигуристов хоть раз да попадал в подобную ситуацию (вспомните, например, Ягудина, я уж не говорю о Кире Ивановой или Оксане Баюл). Похоже, те, кто свято соблюдают режим, как раз и не добиваются многого.
Я где-то прочитал фразу: курение вредно для здоровья, но полезно для жизни (например, на работе курилка — самое замечательное место; я никогда не курил, но, поступив на короткое время на работу, где надо было сидеть перед компьютером от и до, никуда не выходя, стал курить по примеру всех остальных, иначе вынести такую жизнь было невозможно. Или в больнице после операции: путешествие в подвал в курилку на костылях было тогда сродни поездке на Багамы. Сейчас я, кстати, опять не курю.)