Растяжка рук

Sasha Winsborg, ага... А какой вообще это смысл носит, не знаете? Только для бильманов или, например, на силу маха руками в прыжках тоже влияет (ну там, дальше за спину замахнуться или вроде того)? Или это вообще больше для общего развития?