Лутц и флип

Murchik
Эта не техника, а результат того, чем ребенок в детстве эмпирически научился прыгать!!!
По моим наблюдениям (а я, не сторонник техники маха корпусом), мах спиной хорош только в случае, когда у спортсмена короткие ноги, а спина длинная, тогда - есть чем махать... Если длинные ноги - мало эффективно, и требуется прилагать много лишних ненужных усилий...

---

Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu