Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Лутц и флип

Автор
Сообщение
Галка
Сообщений: 151
Ульм
08.04.2011, 10:37
Лутц и флип
По моим ощущениям проблема в "зубцовом" бедре. (Правом для левовращающихся)
1.При наезде положение бедра "задается" выворотной или завернутой стопой. При выворотной стопе бедро разворачивается и уходит выше и наоборот завернутая стопа заставляет удерживать бедро прямо.
2. При постановке зубца (в случае с развернутым бедром скорее происходит "втыкание" зубца") необходимо избегать преждевременного вращения вокруг оси корпуса, тк оно приводит к смене ребра. И вот теперь внимание!- чтобы опустить зубец на лед из столь высокого положения поднятое бедро начинает интенсивный поворот вокруг оси еще задолго до прыжка, - вызывает перетяжку и привет флутц.
3. Однозначна связь между развертнутым высоким бедром и высоким махом ногой, поэтому при наезде надо стремиться ставить зубец на лед - не втыкать, и по ощущуниям скореее тяянууууть зубщовую ногу назад вниз.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.008 сек.