Лутц и флип

Известный специалист сделал интересное резюме по технике захода на лутц:
https://icoachskating.com/comparing-lutz-take-off-techniques-nick-perna/
Можно даже без видео - настолько интересен сам текст. ТО, о чем говорили многие тулупчане и до этого.

Переводить надо или на фигурном форуме все образованные?