| Murchik пишет: |
| я, к сожалению, не очень хорошо понимаю что такое стресс, зачем его снимать, и тем более почему не снимать его специально предназначенными для этого препаратами, |
если Вы не понимаете, что такое стресс и зачем его снимать, то это скорее к счастью, а не к сожалению.
а что касается применения специально предназначенных препаратов - то они, как раз, очень часто приводят к другой зависимости - от этих самых препаратов и здоровь может стать еще меньше, чем было до начала снти стресса этими претаратами. так что , физические нагрузки гораздо полезней - как сказал nightingale - так хоть какое-то здоровье остается.
