У кого было сотрясение? Помогите информацией!

Нужно обязательно сделать рентген и УЗИ головы!!! С тренировками повременить 2 месяца. Сейчас может все пройдет.... а вот последствия могут проявиться и через год и через 10 лет. (У меня было сотрясение аж в 1992 году- на сегодняшний день жуткие головные боли , снижение зрения и остеохондроз шейно-грудного отдела.. в любом случае- постельный ржим неделю как минимум - снотворные+ кавинтон