| Мишин пишет: |
| При этом недопустимо акцентировать внимание на самом факте падения и тем более его разучивании. Фигуриста с первых же шагов необходимо готовить к четкому и стабильному выполнению элементов, а не к «спасительному» падению при ощущении малейшего неудобства. |
С этим невозможно не согласиться. Специально разучивают падения хоккеисты, и мы постоянно видим, как в игре они валятся на лед при малейших соприкосновениях (подозреваю, что половина таких падений — симуляция с целью выпросить удаление).
В общем, я тоже считаю, что падения специально разучивать не нужно (на льду и в фигурных коньках). Но все же надо владеть своим телом, что в том числе помогает и при падениях. По моему мнению, фигуристам, как и вообще всем спортсменам, совершенно необходима гимнастическая подготовка (на ковре, на поролоновых матах, на земле, на перекладине и т.п.). Нужно разучить кувырки вперед и назад, кульбиты (кувырок вперед после прыжка "рыбкой"), а в идеале — подъем разгибом на земле и перекладине, фляк, различные сальто (сальто вперед с разбега в поролоновую яму — совсем не сложное упражнение; сальто назад с места на поролоновых матах и т.д.). Жаль, что в тренировках детей-фигуристов спортивной гимнастике уделяют очень мало внимания (ограничиваясь одной только растяжкой и статическими упражнениями).
