У кого было сотрясение? Помогите информацией!

А еще здорово учат падать волейболистов. Там упасть просто необходимо, чтобы достать падающий в стороне на огромной скорости мяч и отбить его в нужном направлении. А потом надо проделать весь описанный ранее Amarant комплекс по сворачиванию в клубочек и прижиманию подбородка и других торчащих частей тела, одновременно делая обороты, чтобы упасть на бок и не подставить подножку спешащему на пас игроку Извините за возможный сбой от темы ФК