02.03.2025, 15:31
Другие виды спорта. Вместе или вместо.
MoonCat, видимо, имеются в виду какие-то соло танцы со сравнительно высокой нагрузкой типа уличных или фитнес-танцев, специфически задуманных как тренировка? Стоит уточнить. Потому что большинство танцев — относительно легкая нагрузка, больше фокус на пластику, чувство ритма, синхронность и невербальную коммуникацию в случае не-соло танцев. Я несколько лет занимался танцами в стиле 1920-х годов, по большей части социальными, то есть импровизированными, без рутин и без постоянного партнера, где движения не известны заранее и зависят главным образом от музыки и ведущего партнера. В общем, близкие к бальным, но почти без рутин. Бывает жарко (особенно в закрытых помещениях без кондиционирования), но даже по сравнению с умеренной тренировкой на льду — вообще ни о чем.