| Murchik пишет: |
| видимо, имеются в виду какие-то соло танцы со сравнительно высокой нагрузкой типа уличных или фитнес-танцев, специфически задуманных как тренировка? |
Ага. Какие-то элементы шаффла, верхнего брейка. Пульс не измерял, но думаю до процентов 80 от МЧСС загоняю. В небольшой мороз было комфортно в майке. На льду в майке не катаюсь. Но конечно неспешно обычно передвигаюсь по катку.
