19.06.2009, 12:39
Дети и спорт: Что с фигурным катанием в Волгограде?
Леди
катаемся 5 раз в неделю!!! понедельник среда пятница по 2 тренировки в день по 1.5 часа льда каждая, еще в 2 любых дня по одной тренирорвке!!! кроме этого 30 мин разминки, 1-1.5 ОФП, и минут 20-30 растяжки!!! хореографии нет к сожалению, но мы сами занимаемся дополнительно с хореографом!!! У детишек успехи разные!! У 7-9 летних : винт, волчок, и корявенькая либела, сальхов, риттбергер, перекидной, тулуп!!! аксель учат!!!
13-14 летних. все стандартные позиции +бильман, бублик, кольцо, складочка, коробочка, разные комбиированые!!! аксель, 2сальхов, 2 риттбергер, 2 лутц, 2 флип (флип и лутц на 2 ноги, лутц у нас иногда чистый).
Маленькие катаются 1год, старшие 1год и 8 мес. (примерно)