Сообщения пользователя tanchikk

Спиралька

Ого! (простите не удержалась со своим перекидным и вращением на двух ногах за неполный год)

swiw пишет:

Первые коньки у меня вобще были Граф Монтана.

Прям как у меня. Я сменила Граф Монтана на Эдея Увертюра + Ультима Мираж. В целом довольна, дуги в ращения сразу стали лучше. Вот только после скобочек стопы болят. Но подозреваю, что дело не в ботинках, а в недостаточно укрепленных мышцах.

Ольга ГРИГ пишет:

Эх, Максим!!!!!! Где была Ваша мама в детстве??? Больших результатов бы добились!!! Супер!!!

А что было делать, если у нас в городе (а возможно и области) 15 лет ни одного катка не было? Вот теперь мы и реализовываем свои детские мечты, будучи уже взрослыми

А Максим - супер! Вне всякого сомнения

вотэтода!
На сколько я знаю, сейчас Максим сам себе тренер

Лиса Алиса После тренировки подсовываю мужу ноги для массажа ступней, отлично помогает Хорошо массаж ног (полностью от пальчиков до ягодиц) и до тренировки делать. Мы на йоге каждый раз ключаем в занятие, отлично разогревает мышцы. А при такой реакции, мне кажется, хорошо бы сбавить нагрузку. И увеличивать ее плавно по мере привыкания. Хотя кто бы говорил, сама в июне умирала после ОФП , ноги отказывали, спина болела. Хотя теперь тоже занятие разминкой кажется.