Сообщения пользователя Muasa

Катаюсь сама на массовых вторую зиму, коньки свои завела. Никак не могу заставить себя перестать бояться и сделать что-то большее чем тупо наворачивать круги. Как начать делать что-то интересное. На ногах уже стою и передвигаюсь хотя и не быстро (хоккеисты недоделанные вкупе с инструкторами меня как стоячую обгоняют), поворачивать умею, тормозить еще пока боюсь. Как забыть первые падения и попробовать нечто новое?

Murchik Видела я сие умение воочию, но я и без коньков вперед передвигаться не люблю. А как вообще перейти от наворачивание кругов к элементам?

Я совсем чайник, но мне они приглянулись - купила себе и уже каталась, правда ничего такого не выделывала, поскольку не умею пока еще. По крайней мере ногам удобно и всяко лучше прокатных и дешевого китайского хлама. Ногу держат, шнурки хорошие и едут на заводской заточен на мой взгляд неплохо. Потом напишу как они в ходе пользования будут. Катаюсь неагрессивно, но планирую много.

О сочетании дайвинга и коньков пока ничего сказать не могу, но безотносительно вторых не прочь порассуждать - сама два с лишним года уже ныряю. Как парень курсы закончил? Передайте ему, что он молодец - сам принял столь непростое решение. Про конкретный клуб мне сказать нечего - я калининградка и мне не с руки в Москву мотаться и у нас тоже в области два дайвцентра. Насколько ваш юный дайвер здоров, психически адекватен, обучаем и физически готов к тасканию снаряги? Вы уже ездили с ним в теплые края? Надо бы в Египет или на Средиземное море его свозить - пусть набирается опыта в разных условиях. Про специфическую болезнь дайверов и прочие напасти пока говорить не хочу, чтобы вас не пугать, но все равно дам пару советов: берегитесь от простуды и вообще будьте внимательны к себе, аккуратно и тщательно продувайте уши на погружении и не ныряйте больными, сразу после холода или когда чувствуете отечность в носоглотке и слуховых трубах, перед тем как ехать нырять сглотните и прислушайтесь: в обоих ли ушах вы слышите щелчок - если, то ухо блокировано и вы не сможете погрузиться, но не впадайте в панику -возможно надо промыть нос или просто отогреться и высморкаться; теперь компиляция советов по предупреждению кессонной болезни: обзавестись декомпрессиметром и не превышать указанный на нем бездекомпрессионный предел, не пить и не курить перед дайвом, избегать обезвоживания, проверяться на открытое овальное окно у кардиолога, не всплывать слишком быстро, не набирать лишний вес и заботиться о поддержании навыков контроля плавучести; после дайва несколько часов избегать физической нагрузки, не тренироваться в тот же день, между погружениями перерыв не менее часа, сутки после дайвинга не летать на самолете и не посещать горы, полноценно есть и спать между днями дайвинга; против прочих подводных неприятностей - пользоваться качественным и исправным снаряжением и не нырять одним, на море лучше с профессиональным гидом, добросовестно проходить курсы и не превышать пределов. Всем дайверам-фигуристам и не только советую почитать статьи на подводном портале Тетис и желаю всего наилучшего: крепких нервов, честных контрагентов, здоровья и успехов во всем! Если чего не прояснила пишите сюда или в личку. Natulya, дайте это прочитать своему сыну - ему на пользу будет, да и остальным заинтересованным.

Я уже в поиске тренера и озаботилась правильным отталкиванием. Ноги слушаются еще с трудом - правая ото льда не хочет отрываться, а левая опору плохо держит и стремится уйти в сторону. Сегодня я стала за этим следить и полсекунды на левой ноге выдерживаю уже без особых проблем. Что кроме движения назад учат после елочки? Есть ли в Калининграде Тренер по ФК?

Ocelot1968Спасибо за советы. Прочитала. Фонарики уже получаются, змейку пока не поняла. Назад я и на суше не люблю. Разъясните кто может про перетяжки и змейку. Есть тут калининградцы?! Мне одной скучно учиться - было бы с кем поделиться переживаниями и у кого спросить совета, дело бы веселее пошло. Страха все меньше и ноги держат опору все лучше, но до совершенства все равно еще очень и очень далеко...

Зашла я на сайт этого ФОК и обнаружила, что он в Советске, а не в Калининграде. Между ними около 200 км. А без разрешения мамочки я не могу из Кёнига выехать - она ругается. А со мной туда мотаться ей не с руки. Короче, вариант неудобен и принимается к сведению на крайний случай. Может в самом Калининграде что-то есть? Никого из Тулупчан в моем городе нету? Москва и Питером еще более не с руки и не рассматриваются.

Коньки я себе уде купила. Во все интересные места наведаюсь. Еще вопрос: нужна ли специальная одежда или можно обойтись обычными спортивными брюками и толстовкой для открытого катка. Серьезных целей пока не ставлю - надо активность зимой поддерживать, но захотелось чего-то интересного. У меня это не единственное увлечение.

Где? Дай ссылки на темы, а то я не нашла. И еще такой вопрос: от чего возникает неприятное напряжение с спереди голени и почему-то только на правой ноге и как с этим бороться. Реально блин мешает и все что я смогла придумать так это почаще отдыхать. Может это от асимметрии ног или просто какая-то странная мышца задействованная только на льду к работе еще не привыкла? Или с техникой что-то не так? Главное чтобы не со здоровьем а остальное разрешится в ходе сезона.

Я ее только на льду и чувствую. Ее и не видно, просто пытаюсь понять откуда лажа выходит и что я делаю не так. Простоодна из гипотез проблемы того, что ноги ведут себя по-разному и с этим приходится бороться. Я ее у себя, как и много чего еще только подозреваю в в минуты тоски и ипохондрии.

BelenkaСпасибо за советы, обнадежили вы меня, что ничего страшного. Буду думать. Плоскостопие у меня имеется, но жить не мешает.

Поступила блин в универ - аж потолстела на два кило от страха! Уже 54 при росте 165 - бегать тяжеловато и в зеркале свой профиль видеть не хочется. Это уже жиробасия или еще нет?!

Это я не на сессии, а на радостях от поступления и наступления осени. Про то что пара кило лишние согласна и я их чувствую. Перебирая старые записи нашла свою диету на которой еще год назад собиралась посидеть. Вот после праздников и займусь. А от сессии и вправду жрать в три горла начинаешь. Зря я поступила - за пять лет учебы в жируху превращусь. Бежать из дома надо бежать - так на мои жалобы про вес отвечала моя вернейшая старинная подруга. Кажется она права...

Смотря как эти праздники провести. Прошлые мне вообще с рук сходили, но я тогда и моложе была. Сейчас я уже на грани, а на фитнес так не хочется... Бегство от родителей спасло от жиробасии подругу с толстой наследственностью, может и меня спасет?

Жиробасия передается через быт и образ жизни. Усилия необходимые для бегов и отсутствие соблазнов и дурных примеров перед глазами способствуют похудению. Но не слишком ли это?

natulya Молодец ваш сын, что реферал уже получил! Куда едете? На эту тему тоже есть чего сказать, если вам интересно. Если ехать, то в хороший клуб с русским инструктором сдавать открытую воду, иначе и смысла нет, только нервы трепать неокрепшие. Уже выбрали дайвцентр на курорте? Напишите им про реферал заранее, чтобы знали, что вам надо курс закончить.