Сообщения пользователя mirra1004

Да, сильная растяжка вредит прыжкам. По фигуристам не видела, но в художественной гимнастике перерастяжка мешает правильно сделать двойной перекидной.
А вообще, опытный тренер и опытный хореограф всегда дадут правильный набор подготавливающий к прыжкам. После растяжки можно мышцы вернуть в тонус специальными упражнениями и опытные хореографы это знают.

чешки вообще вредят стопе!
Хореографией стоит заниматься в балетках и джазовках (специальных кроссовках).
Чем более комфортно чувствуют себя ноги в балетках, тем свободнее и правильнее выполняется движение, тем грациознее, изящнее выглядит законченный жест, поза, поворот. В отличие от другой танцевальной обуви, балетки имеют сложную и специфическую форму. Их особая конструкция позволяет контролировать мускулы стопы танцовщика в процессе движений.

ольга5555 у нас тоже самое! Разработали собственную методику и работаем по ней. Правда читали много книг написанных знаменитыми фигуристами. Особенно помогли записи Людмилы Пахомовой.

Юных фигуристов (5-7 лет) из Москвы приглашаем в группы хореографии в январе на ул.Вавилова, 5 (м. Ленинский проспект). Группы в среду в 16.30 и в пятницу в 18.00. Возможна также группа на Краснопресненской, в среду в 14.00.
Справки по тел. (лучше через вайбер или ватсап) - +7-966-087-55-53.

Актуально.

ещё актуально!

Актуально.
Особенно для среды. Ждем в среду одну маленькую фигуристку, или фигуриста, - на занятия хореографией.