Сообщения пользователя petrov

Jullie пишет:

petrov пишет: группировка этому не соответствует может это момент замаха ногой?

кстати, да
скорее всего, правая нога не перед левой – а сзади
тогда – это аксель

Olia
так сказать, 5 копеек
без желоба точат беговые коньки ("ножи")

Привет )))
Кто что знает про subj ??
Заранее спасибо !!

petrov
хм...
ну или расскажите, кто знает, кто такой Серебровский?
я только судью ФК из Нижнего Новгорода с такой фамилией нашел )))

Boriska пишет:

Названия шагов - лучше и не спрашивайте. Называют как угодно и что угодно. Даже Чешский шаг у каждого тренера свой. Не говоря о том, что в некоторых вариантах исполнения тройки называют скобками, крюки - выкрюками. Если вдумываться в названия, не поймешь что от тебя хотят. Тут все показвать нужно. PS Фамилию Серебровский ниразу не слышал.

вроде как этот шаг делается так:
RFI ----> LBI (дугу не ломаем) ----> LFI ----> RFI (переступаем) и т.д.
если мне память не изменяет ( кхе-кхе))) ), то его жубер делал на каких-то недавних соревнованиях )))
кстати, а что за чешкий шаг?
про него гугл тоже ничего не знает

petrov
про чешСкий шаг можно не пояснять – нашел ))))

maym пишет:

Другая значит методика, вот и всё, я давно каталась у нас сальхов тоже учили свободную ногу не в воздухе держать, а как бы по льду она шла, сейчас иногда тоже слышу, что так учат, ещё говорят вот новая методика, правда в Лужниках от одного тренера слышала

делаю сальхов таким же образом
как бы пытаешься в момент толчка достать след свободной ногой
ноги группируются автоматически
еще такие личные наблюдения:
для 2 оборотов достаточно просто не давать ногам разлетаться в стороны
ну, и выпрыгивать (хотя бы) 20--30 см по высоте
без высоты ничего не получится

nik
в Бердске есть секция ФК "Здоровье" для взросых )))
занятия проходят на крытом катке ЗимаЛето, кажется, в сб и вс утром )))
до катка можно доехать из Ак Городка без пересадки – маршрутка 225 или автобус 109к, ост Семь ветров
из города – маршрутка 222
в самом Бердске туда идет маршрутка 14 и многие другие

Boriska пишет:

cellion пишет: как быть с кривизной, у меня получается пока что небольшой радиус, а может радиус дуги должен быть большим, а сама дуга почти прямой? Попробуйте с длинной пологой дуги. Перед прыжком более крутая дуга с которой и выпрыгиваем. Корпус ровно над опорной ногой. Лед должен сам вас вытолкнуть. ...

для проверки можно рассмотреть след на льду
он должен состоять из двух сопряженных дуг
первая дуга соответствует заходу, вторая – стопору и выпрыгиванию
след от захода – неглубокий, длинный, большого радиуса, небольшого "закривления"
след от стопора глубже, короче, маленького радиуса (примерно одно лезвие), с "закривлением" на 90 градусов в ту же сторону, что и след от захода
кроме шуток, почитайте, что пишет Мишин про подводящие упражнения (многократная тройка назад внутрь на опорной ноге, петля назад внутрь на опорной ноге, прыжок с двух ног с хода назад опорная нога сзади)
держите внутреннее ребро, держите спину, плечи, голову, руки умеренно напряженными (в тонусе, не как холодец)...
не смотрите на лед, он никуда не денется

Вжик
вот мои 5 копеек про 2С:
-- движение по дуге назад на определенной скорости
-- контролируемое уменьшие радиуса дуги без заметного снижения скорости – очень важно
-- толчок опорной ногой
-- мах свободной ногой одновременно с группировкой рук – по крайней мере "не бросаем" руки

Вот еще советы:
-- вес тела ближе к пятке, не "сваливайтесь" на носок
-- стопор и мах делаются одновременно, но не мешают друг другу