Элементы, техника и правила фигурного катания: Винт
я прочитала все 10 страниц этой темы, но с винтом проблемы не исчезли.
я начинаю падать при вращении, даже не знаю, что этим делать. кто-нибудь знает, как можно тренировать равновесие?
тру.фигуристка