Сообщения пользователя Crystaluna

Здравствуйте! Вопрос такой. Вот есть повороты на зубцах (ходом вперёд), а ходом назад на пятках. Ладно ещё зубцы, но на пятки встать, приподняв при этом переднюю часть конька, совсем не получается. Как это лучше тренировать? Боюсь ещё назад упасть. Могу встать так только у бортика(

tempika
Носок-пятка вдоль борта делала, правда, получается только если за бортик держусь)

Murchik
Тренер именно такое упражнение даёт. Сначала делаем «перекаты» с зубцов на пятки и обратно. А потом он говорит делать фонарик вперёд, проехаться на двух ногах, повернуться на зубцах, фонарик назад, поворот на пятках и опять по схеме
Сама я ничего не придумываю)
В книжках, конечно, таким проф языком пишут, что без рюмки не разберёшь.

Тренер говорит не забывать перемещать вес, ещё и стараться делать это все в движении. Какой там, когда тупо приподнять оба носка надо льдом боишься (
Ладно, всем спасибо, приму к сведению

Lalika
Я говорю про повороты на двух ногах на 180 градусов со скручиванием корпуса

Lalika
Ну не знаю, наверное всё. Для того, кто катается полтора месяца в своей жизни.

tempika
Спасибо большое! Это было реально самое адекватное объяснение.
Не знаю, рано или нет, но тренер уже заставляет пытаться это делать (хотя у половины группы не получается хд)

Здравствуйте!
Мне 25 лет, катаюсь всего два месяца два раза в неделю, при этом мне мешает такая проблема, как жуткая дрожь в коленях, когда выхожу на лед.
Но так бывает не всегда. И совершенно непонятно, от чего зависит. Психологическое состояние? А может просто кофе не надо пить с утра?
Перед тренировками всегда стараюсь разогреться, чтобы не на холодное тело тренироваться.
Но вот бывает выхожу - и все прекрасно, уверенно еду и все делаю. А бывает начинается ужасная дрожь в коленях, меня трясет всю, начинаю впадать в ступор на самых простейших вещах, тк перестают слушаться ноги.
Может, кто-нибудь посоветует, что с этим делать?

Lalika
я тоже пытаюсь так делать
но сегодня как-то совсем жестко накатило. и почти до конца не отпускало

Murchik
оно вообще раз в неделю и то после льда хд

grotsasha
Да вроде у меня ничего не болит х

Привет всем. Вот хожу по интернету и ни разу нигде не находила каких-либо сообществ наподобие «фигурных знакомств», назовём это так. Хочется просто с кем-то общаться на фк тематику, учиться вместе кататься и тд. Может кто знает какие-нибудь группы вк на эту тему?
В крайнем случае пишу здесь)
Москва, 25 лет, катаюсь (так себе катаюсь, да) четвёртый месяц в ЛД Локомотив :д
Кто хочет дружить - пишите в личку)

Murchik
Если честно, меня удивляет, почему нигде нет как такового общения в этой тусе. Везде люди приходят либо ругаться, либо задавать вопросы, а пообщаться желающих нет
На Локо одни родители с детенышами, да и мне просто вот так к кому-то подойти стремно хд

dubko
Охохо это отрадное жесть как далеко
Lalika
Катаются, но они как-то не особо любят о фк разговаривать

Ну что, ребятки, у кого ещё плохое предчувствие перед ЧМ?

Lalika
Да обо всем, что связано с фк. Я им уже все своё не увлекающееся окружение достала хд з

А вообще в Локо люди очень недружелюбные на самом деле. Многие приходят со своими тренерами - профи же, и им дела нет до общения, понятное дело

Я вот хожу на занятия в Академию спорта (тот же Локо), ездила на новогодние праздники на сборы в Пересвет, но там как бы.. 99% это родители с детьми. Ну и это собственно не моя целевая аудитория от слова совсем хд

Леопольт
Я о выступлениях тех, кто поедет х)

Здравствуйте! я в свои 26 катаюсь редко (2 часа в неделю максимум) и только на уровне дуг и троек.
а тут я что-то перетренировалась, и колени заболели.
Воспаление вроде прошло, но травматолог порекомендовал для снижения нагрузки на коленные суставы использовать ортезы (да еще дорогие немецкие).
Я тут на форуме почитала, что такие вещи используют люди уже с серьезными травмами, переломами.
Хотела бы поинтересоваться, что кто использует для снижения нагрузки на коленные суставы? Насколько в этом плане эффективны тейпы?

tempika
В том-то и дело, что нет возможности покупать по ортезу за 7к на каждую коленку(
Поэтому я хочу найти альтернативу подешевле