Сообщения пользователя Nudl

MTasha
Мы с Anathem'ой тоже придем смотреть и болеть! Готовим растяжки и плакаты

Allen
Если ты на стадии выбора , то для сравнения нужно будет еще что-нибудь повертеть

В детстве после нескольких падений на бедро, подкладывал поролон – тоже защита . Одно время пользовался тонкими матерчатыми наколенниками, т.к. в программе нужно было проехать на колене по льду, типа без этого никак

isa_frost
Насколько я понял, речь идет о выполнении пистолетика в зале? Тут немного другое распределение веса, т.к. пятка на льду будет выше, из-за каблука. В любом случае нужно тянуться руками вперед, плечи тоже падать вперед. Скорее всего, ты заваливаешься назад именно из-за неправильно положения плеч.

baik пишет:

А они чего, программу накатывали?

До этого не успело дойти : ). Только ставили программу, накатать не успели бы.

Бирюзовая
Школа – великая вещь! Помогает понять, как правильно скользить по дуге, выполнять микроэлементы и где должны находится свободные конечности . Сам иногда практикую.

lUDA
Можно почитать Чайковскую, можно Мишина, посмотреть Олимпиаду, посмотреть как на массовом катаются, попробовать заниматься с тренером – каждому свое, по мере возможностей и пожеланий

Dancer пишет:

параграф можешь с петлями сделать?

Это на одной ноге?! Ну... почти

Dancer пишет:

вроде делается половина на одной ноге, потом переход и вторая на другой...

Можно и так, тогда все ОК. А на одной ноге (круг наружу, круг внутрь) – почти

Dancer
Что-то не открылась картинка : (. Я так понял, там должно быть 3 круга, на крайних петли? Если так, то, наверное, смогу

alexov пишет:

Если начать активно заниматься как это делают спортсмены в первую очередь убьёш сердце и суставы.

А если в 25 закончить заниматься, сердце и суставы еще будут целы? Я вот имено в 25 лет закончил

Патриотка
Во всем согласен с Dancer, плюс обратите внимание на опорную ногу. Часто заваливает на зубец из-за того, что едешь на прямой ноге. Не забывай приседать на дугах (напомню, что скольжение по дугам есть во всех элементах ).

GOST
Одно время кое-что продавали на катке Москвич. Как сейчас не знаю. Коньки для массового катания и чехлы на лезвия есть в Спортмастере, у метро Кузьминки. Если желаете что-то более серьезное, тогда нужно ехать на Таганку в Спорт-Профессионал.

Boriska
Все верно! Встаем только на разрешении (при повороте).
На наружной тройке свободная нога все время находится сзади, и если после второго поворота выносить свободную ногу вперед, то она будет проходить мимо опорной, не по кругу, иначе закрутит.

Quiera
Возможно это музыка Нино Рота к фильму Франко Дзеффирелли «Ромео и Джульетта» 1967 г. Попробуй в сундтрэках поискать

Icefet
По-моему, гораздо лучше всяких мюзиклов и сумасшедших скрипачей.

Незабудка пишет:

спрашиваю, т.к. на видео там явно нога перевозится, а на инд. занятии мне сказано было как бы перешагивать

Как правило, когда только начинают учить подсечки тренер говорит перешагивать, чтобы ученик почувствовал переход с ноги на ногу. Потом, постепенно, переходят на исполнение «нога перевозится» - что и является правильным.

isa_frost пишет:

Я помню - как передвижение подсечками у нас назывались - передний и задний "вираж".

Уже много про это говорили, повторю, что есть беговые вперед, беговые назад (также называемые танцевальными беговыми) и подсечки. Все остальное фантазии тренеров, кому как нравится

Myx пишет:

это чисто психологическая проблема , я страхуюсь или нет?

Она самая : ) В принципе у нас в чем то схожие ситуации, т.к. к прыжкам вернулся совсем недавно. Аксель в норме, в одиночном успел попрыгать, а вот двойной тулуп… тоже по началу на две ноги (в своеобразный кораблик : ) ). Но потом дело пошло, психологически настроился: типа «прыгнул, выезд на одной ноге, свободная назад» и порядок : )))

Composer пишет:

Музыку обязаны писать в протоколах, конечно! Другое дело - как и что они там пишут, с чьих слов.

Сами спортсмены заполняют перед соревнованиями специальные формы, где должны указать музыку своих программ: название и исполнителя. Это информация заносится в протоколы.