Сообщения пользователя Соната

ПрЫнцеССка

Мишин конечно, может быть и грубовато с Вами, но Вы то когда о чем-то спрашиваете, то полной-то ерунды тоже не надо писать. Вы хоть сначала приблизительно поймите в чем флип заключается. А то так и будете на левую ногу приземляться. Уж тогда точно никто не поможет

Ешка
А не слишком ли сложно?

В основном ногу сводит от того, что перетягивается нога при шнуровке. Попробуйте шнуровть полегче. А еще одна причина, на мой взгляд, просто адаптация. У меня так бывало, потом нога привыкла и сводить перестало.

Николаич пишет:

Получается начинаю притормаживать носком опорной с легким разворотом наружу с одновременным отводом левой руки в сторону вращения, делаю тройку и вот тут начинается....

Притормаживать носком опорной ноги нельзя...въезд во вращение должен быть по длинной дуге с одновременным постоянным ведением левого плеча и левой руки ( как-бы закручивая себя). В определенный момент времени (его нужно поймать) нужно отжаться на опорной ноге и перейти на вращение вперед-наружу.
Вращение назад-внутрь это усложненный вариант либеллы, да и делается он с перехода с вперед-внутрь - но это для проффи..

Есть еще один важный момент - для того, чтобы во вращении была скорость нужно в момент начала "въезда в либеллу" по дуге делать толчок опорной ногой - это дает дополнительный импульс для вращения

Николаич

Вращение назад-внутрь это усложненный вариант либеллы, да и делается он с перехода с вперед-внутрь - но это для проффи..

ой, ошиблась - ....с перехода вперед-нуружу...

Галка

Да, конечно, Вы правы...это я туплю

Boriska

Скажите, пож-та, а жеребьевка в четверг будет проходить на Кристале?

Ешка пишет:

Это не сложности, а вариации на тему в ходе стандартной тренировки. С простого разгона и прыгать просто.

???? Так уж и просто? А мне так кажется, что с хорошего хода, да так чтобы еще и высота была и выезд хороший - очень даже не просто!

maym
Спасибо!

nightingale пишет:

Необычный заход - это конечно хорошо, но он может правоцировать неправильное исполнение прыжка, например я пробовал прыгать аксель с кросс-ролла вперед - типа закрутиться посильнее.

С такого захода очень часто именно учат прыгать аксель...

nightingale

Очень важно чтобы толчок шел с ребра и только вверх - это очень важно. При этом попробуйте не делать сильный мах правой ногой- идет как-бы поднятие себя в воздух правым бедром, правая нога должна быть чуть согнута.

Vera пишет:

он хочет ее сохранить для ФК и не хочет того, что получилось нескольуо лет назад с Людмилой Нелидиной, то я его решение полностью поддерживаю

А что произошло с Нелидиной?

Arseniy пишет:

Поэтому за коньки в этом плане я не переживаю. Меня больше волнует вопрос их жесткости с позиции фиксации ноги, то есть, на мягких(как у меня осталось далекое ощущение с детства)) ноги ходуном ходят просто.)

Все, что продается для массового катания - будет ходит ходуном. Поэтому выбирать надо из профессиональных. Самые дешевые на первых порах Вам подойдут - а уж какая там жестокость - перпендикулярная или параллельная сейчас для Вас абсолютно на актуально!

Arseniy
Честно говоря, я не знаю, что сейчас продается для начинающих. Насколько я понимаю, для Вас вопрос цены критичен. На Вашем месте, я бы и исходила их этого фактора. Т.е. выбирала бы себе из профессиональных то, что максимально приближено по цене, но все-таки и момент удобства бы не забывала (а для этого надо ехать в магазин и мерять- а консультанты-продавцы Вам помогут, если что).

Люди, кто-нибудь знает как распределились места в женском одиночном катании среди женщин-МС (имеется ввидут не только 3 первых места)?

mr.kachok
Чтобы было движение (вперед, назад) нужно толкаться. Вообще толчок очень важен для скольжения.
Поэтому для того, чтобы начать движение назад - фонарик, например, надо встать по ходу назад, развернуть пятки и сделать толчок обоими ногами как бы описывая ими круг ( от себя), после чего свести их вместе. Далее движени повторяется снова.

brandy По-русски называется "Золотой лед" - диск можно купить на Озоне (подозреваю, что где-нибудь еще тоже). Неправдоподобная история - но смотреть можно для развлечения. Еще более неправдоподобная чем "Принцесса на льду" - этот фильм мне нравится больше

Опытный преподаватель, тренер с большим стажем работы, мастер спорта приглашает всех желающих для занятий фигурным катанием в СК «Олимпийский» в июле и августе!
Занятия проводятся в мини-группах или индивидуально, как с детьми, так и с взрослыми любого уровня подготовки.
Возможно проведение занятий в будние и выходные дни в удобное для Вас время.
За более подробной информацией обращайтесь по тел: 8 (916) 641-23-35 Волкова Людмила Сергеевна

Пух

Вчера была. Кататься можно, но лед плохой -везде лужи, лед неровный.

Natason

Можете потихоньку делать с ним такие упражнения:

1. Встаете рядом с ним (держите за одну руку), ножки ставите в положение "елочки" - т.е. по первой позиции, если не получается так пока ноги удержать, то просто "уголочком" - пятки вместе - носки врозь

2. Приседаете (ноги удерживаются в том же положении), далее делаем (или пытаемся сделать) точок РЕБРОМ одной ноги с переходм на другую и проехать на опорной ноге (держать за Вашу руку) как можно дольше

3. Можете делать все движения вместе с ребенком, чтобы он поторял и командуйте, подсказывайте ему что в данный момент делать.

4. Упражение надо делать и с одной и с другой ноги. Сначала с одной, остановились, поменяли ноги, потом с другой.

5. Сначала будет получаться только с Вашей помощью, потом поймет и будет сам имитировать это движение.

6. Ни в коем случае не позволяйте ему двигаться так как ему хочется, т.е. если пока не получается одному, то только шагать. И постоянно повторять и повторять имитацию елочки, пока сам не схватит и не будет изображать что-то похожее на правду. Удачи! Надеюсь мои об.яснения не слишком запутаны..

Natason

Да, елозить это самое плохое. Надо все время делать упражнения, для того, чтобы делал елочку, а периодически напоминать - елочкой, давай, как мы делали. А если начинает "елозить", то переключать его на "шагание" - пока, пока не привыкнет хть к какому-то подобию елочки. Т.е. или шаги или елочка, ничего другого. От шагов но сам постепенно уйдет, когда поймет, что можно скользить, но до этого еще надо дорасти.

Что касается фонариков, то их тоже лучше отрабатывать на льду, потому что толчкок там идет при упоре на внутренние ребра, а у роликов их нет.
На фонариках также:
- поставить ножки уголком,
- присесть (т.е. согнуть колени) и чуть наклониться вперед,
- толкнуться двумя ногами одновременно в строны на согнутые колени, потом свести носки вместе:

Для того, чтобы свести носки вмести надо сделать небольшлой толчко на внутренних ребрах в самый последний момент, но сразу ребенок это не поймет. Поэтому если не получается, берите "его ноги в свои руки" и прямо имитируйте это движение с нажимом на колени. Постепенно поймет, это несложно.