Сообщения пользователя KateS

Дончанка пишет:

Как только при заходе на вращение начинает нести юзом, то все - пора точиться.

у меня такой же критерий)))
если на вращении пошла юзом, то вот уж точно надо поточить)
Можно и раньше конечно

В Екатеринбурге уже была Русская зима, лет 5-6 назад.
А вот во Владимире по-моему никогда

bregalad а почему нет?
Вчера, например, в Москве уже прошли старты взрослых

Дончанка пишет:

Время для экскурсий слопает электричка.

электричка 1ч40мин идет...

Дончанка пишет:

Я смотрела только что - 2ч 29 мин.

смотрите те, что скоростные. их штук 10 в день, идут 1.40

Anavellla2019 я ооочень долго осваивала простой винт, примерно где-то год- от первых попыток, до устойчивого положения. Причем я его реально много отрабатывала.
Нормально винт стал получаться только когда стала учить волчок и из него вставать в винт, тогда и поняла куда и с какой силой надо давить опорной ногой))
Так что не отчаивайтесь и продолжайте тренировать. Вращения, они только многочасовой долбежкой осваиваются
Старайтесь все таки не в цапельке, и не с циркуля, а с нормального захода и в нормальной позиции вращаться. В противном случае высока вероятность, что вы не четко стоите над опорной ногой
Пробуйте на полусогнутой, на ней найдите равновесие, после чего можно пробовать медленно отжаться на ноге и выпрямить колено.
Следите за положением корпуса, чтобы без перекосов и положение тела было устойчиво над опорной ногой

Anavellla2019 то, что проблемы с заходом, это -абсолютно нормально.
Они у всех)) Зато вращения, в том числе и уровневые - это то, что в конечном итоге могут освоить многие взрослые любители. В отличие, к сожалению, от многооборотных прыжков.
Занимайтесь на полу: качайте пресс, спину, делайте упражнения на одной ноге на статику и в движении. Все это поможет.

Что касается захода с циркуля, то на мой взгляд он может помешать, тк если вы ставите ногу на зубец, то это именно та позиция на заходе, которую надо избегать. На наездной дуге идет скорее движение с пятки на носок, а не опускание с зубца на точку вращения.
В общем пробуйте, не отчаивайтесь. Готовьтесь к тому что это займет месяцы, но зато останется надолго )))

tempika пишет:

Лично мне кажется, что учить сразу винт – это лишить себя многих позиций в будущем.

Интересная точка зрения) каких например позиций?

tempika пишет:

Заклон прямой, например, придет не так быстро. Позиции с аркой вбок или назад.

если понимаешь как на ноге в винте стоять, то остальные позиции ограничены исключительно вашими физическими кондициями, в тч гибкостью
Сделать вращение в цапельке человеку, который умеет делать винт вообще не составляет никакой проблемы. А вот обратное утверждать нельзя

tempika я имела в виду человека, который умеет (!) делать винт, а не делает попытки сделать винт

tempika не совсем поняла что вы имели в виду....
Из тех кого я знаю, кто годами вращается в цапельке без попыток сделать винт, это люди которые заучили эту цапельку и теперь им реально стремно переучиваться на нормальную позицию, потому что там ускорение получается при группировке, а в цапле можно вращаться медленно и печально, при этом еще и криво стоять на опорной ноге и корпус особо не держать.
Вращение в цапельке можно попробовать, для разнообразия, и на начальном этапе чтобы было понимание, что это вообще такое - вращение на одной ноге.
Но мне кажется, что учить надо именно нормальную позицию с группировкой и правильным заходом

tempika пишет:

когда нет хорошего ощущения опорной ноги

хорошее ощущение опорной ноги возникает при вставании в винт с волчка )
А если люди толком не освоив одну базовую позицию стоя начинают учить сложные вариации или заклоны, это не проблемы отсутствия цапельки точно))

kivi пишет:

Не видела ни одного взрослого любителя, который хотя бы пару лет катается и не умеет делать нормальный винт в группировке и без.

я видела ))

kivi пишет:

Кстати, совершенно случайно нашла очень неплохое видео по обучению винту

Когда я учила мне все это было категорически неудобно, все эти циркули, вращения на 2х ногах... Я учила с нормального заезда сразу обычную позицию винта

tempika пишет:

Удержать хорошее наружное ребро назад непросто на самом деле.

Не надо стараться удерживать ребро, надо просто ровно встать на ногу и ровно выставить корпус, тогда и ребро нужное пойдёт)

tempika пишет:

Ну так это и есть удерживание ребра просто ровно встать бгггг

это не есть удерживание ребра в моем понимании. Удерживать ребро - это конкретно на него давить. На обратном винте слишком сильное наружнее ребро не даст сделать вращение. Я когда вращаюсь, что вперед что назад, вообще никаких ребер не чувствую, просто стою прямо на ноге.

tempika в программе нет возможности крутить много оборотов во вращении, не хватает времени)

По мои наблюдениям освоение обратного винта происходит у взрослых сильно позже. Имею в виду конечно устойчивое вращение в нормальном положении. Обычно это уже после 5-7 лет катания. Я знаю много любителей уровня серебра-золота у которых хорошие обратные винты (не из бывших)

kivi пишет:

Года полтора-два максимум до более-менее вменяемого обратного винта при условии регулярных занятий.

тут надо определиться с понятиями. Под словом винт (нормальный) я понимаю то-то близкое к тому, что на видео выше Лалика выкладывала (с 1.11)
Все остальное это как бы изображение винта.
У меня вот есть протокол со старта через чуть больше чем 1,5 года с начала занятий ФК, где у меня зачтенный винт со сменой.
Да, вращение это я сделала, но назвать это нормальным винтом никак не могу (это относится как обратному, так и к прямому винту)

Возможно есть способные люди, которые осваивают быстрее.

Дончанка с моухока надо как бы в одно движение делать, без остановок, тогда хватит скорости и инерции чтобы сделать. И ноги еще сгибать, и корпус чтоб не увело)
Приноровиться надо в общем

Дончанка пишет:

То есть на дуге назад/внутрь не сидеть долго?

Ее можно немного придержать, но не засиживаться, чтобы не потерять инерцию
У меня вообще ощущение что я на полусогнутых моухок делаю. И там надо хорошо накатить первую дугу моухока. И корпус конечно держать))

tempika пишет:

где было б видно направление и превалирующее на нем ребро.

там ребро должно быть?

tempika пишет:

как реализовать продвижение на плоском ребре.

За счёт скорости набранной до начала твиззла, не?