Великолепная Елизавета Туктамышева

почему бы и нет пишет:

сейчас и в 40-45 дамы на 30 выглядят, Вы сколько лет имеете ввиду?

Вот так сейчас взрослые дамы выглядят (фото с только что прошедших взрослых любительских соревнований "Русская зима 2021"):