Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Ритбергер

Автор
Сообщение
bregalad
Сообщений: 11520
Москва
07.12.2019, 19:28
Ритбергер
К предыдущему сообщению.

Конкретно мне переходить на наружное ребро в заднем вращении (в мою сторону — на левой ноге по часовой) помогал "стульчик" — когда вращаешься со свободной ногой, согнутой и положенной сзади на опорную в подколенную впадину. Ну и общее правило: если в заднем вращении переходишь сильно на переднюю часть лезвия, почти на зубец (и давишь на мизинец), то получается наружное ребро и петельки; если переносишь вес на середину лезвия или даже на пятку, то сразу будет в лучшем случае стабильное внутреннее ребро, в худшем — смена ребра на каждом обороте и маленькие троечки вместо петелек.

Наблюдая за собой, я обнаружил, что мне страшно переходить на наружное ребро, делая заднее вращение в чужую сторону. Несколько раз были очень неприятные падения. Ужасно хочется ухватиться во время вращения за какой-нибудь шест в центре катка, но такового нет. Не знаю, какие еще подводящие нужны для наружного ребра в петлях назад. Самое странное, что я уверенно делаю циркуль назад-наружу именно в чужую сторону, но для заднего вращения это не помогает.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.013 сек.