| --just_smile-- пишет: |
| Мне вот тоже некоторые доказывают, что мах ногой нужен, а тренер учит меня без маха |
Лучше, наверно, делать как бы скрестый мах: мах бедром, а голень маховой ноги скрещивается с голенью опорной (стопа маховой поднимается до уровня колена толчковой ноги). Правда, это скорее мысленные установки, на самом деле мах все равно всегда есть, а реальная картина всегда отличается от твоего внутреннего восприятия.
